バナナ酢ダイエット

バナナ酢は、とある料理研究家がご自身の子どもたちのために考案したドリンクです。

新陳代謝機能をスムーズにする効果があるバナナ酢を、ダイエットドリンクとしてテレビで紹介されてから爆発的人気のダイエット法になりました。

バナナ1:黒糖1:黒酢2の割合で、瓶にすべてを入れてレンジで30秒チンするだけです。

ふたをして味をなじませておくと次の日には飲用OKです。

熟成期間なども必要ありません。

ただ日持ちはあまり望めませんので、数日間で飲みきる量でこまめに作ることをお勧めします。

バナナ酢の効果は、黒酢の酢の効果で疲労回復に、アミノ酸の効果で美白や脂肪燃焼の手助けもします。

生活習慣病の改善にも役立ちます。

バナナはペクチンが多く含まれていますので、デトックスの効果があります。

黒糖はうまみを作りだしますしミネラル分の補給にもつながります。

ダイエットには食事制限などを行う方もいますが、バナナ酢ダイエットを行えば不足しがちなミネラル分などの補給をできますので綺麗に痩せることができます。

またバナナの甘みと黒糖の甘みが、ダイエット中のストレスを緩和させてくれることでしょう。

バナナ酢ダイエットをされた方の口コミとしては、便秘や冷え症が改善されたり、疲れが緩和されたと言う話を拾う事ができました。

またスーパーに売られているもので、手軽に作れるので、思い立った時に即実行できるうれしさもあります。

また熟成期間を待つことなく次の日から即飲めるので便秘が気になったら即実行に移せますという方もいました。

血圧や血糖値が高い方でも実行できるので、まずは一度試されてはいかがでしょうか。